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뷰티

매끈한 각선미 관리는 부종 케어가 ‘필수’

집에서 손쉽게 사용 가능한 셀프케어용 제품 인기

매끈한 다리의 각선미는 모든 여성들이 꿈꾸는 대상이다. 하지만 이에 대한 노력이 너무 과하면 다리에 심한 부종이 생기게 마련이고 심하면 오렌지 껍질 모양의 셀룰라이트가 증가하기도 한다. 부종은 정맥 순환을 방해해 하지정맥류 증상이 나타나는 등 각별한 관리가 필요하다.

 

직업상 하루 종일 서서 일을 하거나 장시간 앉아 근무하는 사무직 종사자와 승무원, 운전을 오래하거나 하이힐을 오래 신는 여성들은 몰려드는 다리의 피로감을 호소하며 고통을 겪고 있다. 이러한 이유로 집에서 손쉽게 다리의 피로를 풀어줄 수 있는 셀프케어용 제품이 각광받고 있다.

 

특히 직장 여성들은 시간적 여유가 부족하고 다리가 부었을 때 수시로 사용이 가능해야하기 때문에 별다른 수고스러움 없이 빠르게 사용할 수 있는 제품을 요해 편리함을 최고로 우선시한다. 이러한 기능과 함께 우수한 제품력까지 자랑하는 셀프케어용 부종 제품들은 어떤 것들이 있을까?


1. GUINOT의 '젤 잠브 레제르'

 




부은 다리는 곧 셀룰라이트가 되고 단단한 지방 조직으로 남는다. GUINO의 '젤 잠브 레제르'는 다리 부종을 완화시켜 주는 제품으로서 장시간 쿨링 효과로 다리의 무거움증과 피로함을 없애준다. 또 마로니에 추출물로 부종을 완화시켜 하지정맥류 예방에 아주 좋다. 최대 장점은 스타킹 위에도 발라줄 수 있어 언제든지 수시로 사용이 가능하다는 점이다.

 

2. THALGO의 '젤 포 패더-라이트 레그’

 





 

THALGO의 '젤 포 패더-라이트 레그'는 발바닥부터 엉덩이까지 발라 순환이 제대로 이루어지지 않아 생기는 아프고 무거운 통증에 효과 좋은 하체부종 젤이다. 팔마리아 팔마타 성분이 정맥류를 개선하고 옐로우 스위트 클로버 성분이 림프 작용을 정상화시켜 아침에는 부종 예방, 저녁에는 독소 배출에 도움을 준다. 천연보습인자 성분인 멘톨이 함유돼 상쾌함을 부여하고 화학 방부제가 첨가되지 않아 임신 기간 임산부들까지 사용이 가능하다.

 

3. SNP의 '풋&레그 릴렉싱 쿨링 종아리 패치’

 


 

SNP의 '풋&레그 릴렉싱 쿨링 종아리 패치'는 지치고 피로한 다리를 시원하게 풀어주는 발 다리 전용 패치다. 겔 시트에 흡수된 수분이 경직된 다리의 근육을 풀어주고 멘톨 성분이 청량감을 더해 준다. 종아리, 발바닥과 뒤꿈치 등 부착을 해주기만 하면 별다른 수고스러움이 없어 사용이 간단하고 4가지 허브 에센셜이 심신의 피로를 풀어주고 부종을 완화해 준다.

 

4. SNP의 '풋&레그 릴렉싱 쿨링 미스트'

 




 

SNP의 '풋&레그 릴렉싱 쿨링 미스트'는 휴대가 간편하고 야외에서도 수시로 뿌려 주면 피로에 지친 다리와 발에 쿨링 효과를 준다. 여성들이 여름철 고민하는 발 냄새와 퉁퉁 부은 다리를 동시에 케어해 주고 상쾌한 마무리감까지 선사한다.

  

이러한 제품들은 시간적 여유가 부족한 직장 여성들이 사용하기에 편리하면서 부종을 효과적 개선에 도움을 준다. 하지만 로션이나 크림 타입이 아니므로 쌀쌀한 가을과 겨울에는 부종 제품을 사용하고 난 뒤 따로 보습제를 그 위에 덧발라 주는 것이 좋다.

 

 

부종을 예방하기 위한 건강해지는 Tip 

 


1. 평소 생활 습관 개선 및 식사요법
다리를 꼬거나 쪼그려 앉는 자세, 장시간 앉아있거나 운전을 많이 한다면 틈틈이 스트레칭을 해주고 발가락을 많이 움직여 혈액 순환을 시켜줘야 한다. 평소 염분이 많은 음식과 인스턴트 식품을 많이 먹는다면 염분 농도가 높아져 부종이 쉽게 생길 수 있어 저염식 다이어트 식단으로 바꾸는 것이 좋다. 또 옥수수수염, 호박, 율무 등 붓기를 빼주는 음식과 같이 섭치해 주면 시너지를 높일 수 있다. 

 

2. 부종을 개선하려면 혈액 순환은 필수
혈액순환 저하로 나타난 부종은 일시적인 증상이지만 오랫동안 방치하면 만성 질환으로 이어질 수 있어 전문적인 부종 제품을 사용하면서 지압과 다리마사지 등 뭉친 근육을 풀어 림프액, 체액 순환을 좋게 해주고 잠들기 전 다리를 90도로 올려 다리 전체를 돌려주는 운동을 반복해 주거나 다리를 심장보다 높게 하여 휴식을 취해주는 것도 좋은 방법이다.





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